Klein logo VindMuziekEnFilm.nl

Laatst bekeken artikelen:
Ik Wil Niks! - Heideroosjes
Reach =Reissue= (speciale uitgave) - Lil' Mo'
History Of Dance 6: The Trance Edition - Various Artists
Live - Spock's Beard
Iron Savior Dark assault (CD) - Iron Savior
Nurton - Moebius
Iv - Single Bullet Theory
Frankie Goes To Hollywood Power of love (CDS) - Frankie Goes To Hollywood
Responsoria De Venetabili - J. Haydn
IL2 Sturmovik: Cliffs Of Dover -
Concertos; Minuets; Diver - M. Haydn

Nieuwe muziek op de site in:
Blues
Cabaret & Komedie
Children & Juvenile
Country
Dance
Diversen
Documentaires
Folk
Jazz
Kind & Jeugd
Klassiek
Literature
Muziek|Klassiek & Jazz
Muziek|Pop & Rock
Nederlandstalig
New Age
Pop
R&B & Soul
Rap & Hip Hop
Reggae
Religieus
Religion & Spirituality
Rock & Alternative
Romantiek & Drama
Soundtracks & Musicals
Wereldmuziek

Nieuwe films op de site in:
Actie & Avontuur
Animatie
Arts & Culture
Country
Dance
Diversen
Documentaires
Erotiek
Filmhuis & Internationaal
Jazz
Kind & Jeugd
Kinderen & Familie
Klassiek
Komedie
Muziek|Klassiek & Jazz
Muziek|Pop & Rock
Muziek|Speelfilms & Musicals
Nederlands
Nederlandstalig
Pop
Rap & Hip Hop
Religieus
Rock & Alternative
Romantiek & Drama
Scifi, Fantasy & Horror
Soundtracks & Musicals
Televisie
Thrillers & Crime
Vrije tijd & Gezondheid
Vrije tijd, Sport & Lifestyle
Wereldmuziek

Nieuwe games op de site in:
Dataopslag
Elektronisch Speelgoed
Game Boy Advance
GameCube oud
Kinderen
Nintendo 3DS
Nintendo DS
PC
PlayStation 2
PlayStation 3
Playstation 4
PSP
PSP2
Wii
Wii U
Xbox
Xbox 360
Xbox 720
Xbox One

Insanity -


Geen plaatje beschikbaar Titel: Insanity
Artiest(en)/
Acteur(s):
Categorie: Vrije tijd & Gezondheid
Subcategorie: Fitness & Gezondheid
Type: Film
Releasedatum: 31-01-2013
Editie: Dvd
EAN: 5060311890009
Toevoegen aan collectie
Klik hier voor informatie over het beheren van uw Muziekcollectie

Deel dit via:

Omschrijving Insanity - :


DE DVD'S IN DIT PAKKET BEVATTEN GEEN NEDERLANDSE ONDERTITELING. DE BOEKJES IN DIT PAKKET ZIJN ENGELSTALIG.

Wilt u een krankzinnig resultaat in slechts 60 dagen tijd? Die krijgt u echt niet door naar Insanity te kijken, u moet Insanity doen!

Het wordt tijd dat u de Insanity uitdaging aanneemt. Het is tijd om te stoppen met alleen maar dromen van een strak en getraind lichaam, het is tijd om er echt wat aan te gaan doen. Insanity is een echte uitdaging, waarschijnlijk de zwaarste workout die ooit op dvd werd uitgebracht.

Er is een methode achter deze uitdaging, namelijk Shaun T.’s max interval training. Traditionele intervaltrainingen bestaan uit langere periodes van gemiddelde inspanning, met daarin korte periodes van zware inspanning. Maar Shaun heeft dat in Insanity precies omgekeerd. Met de max interval training van Shaun doet u langere periodes van zware inspanning met dan een korte stop, net lang genoeg om op adem te komen. Deze revolutionaire trainingsmethode zorgt voor een verbranding van 1000 calorieën per workout voor geweldige resultaten. Met de max interval training kunt u kilo's verliezen in slechts 60 dagen.

Met Insanity hoeft ook geen uren in de sportschool te zwoegen voor resultaat, met de Insanity bereikt u hetzelfde resultaat al door slechts 40 minuten per dag gedurende twee maanden lang thuis te trainen.

In maand 1 doet u de volgende vijf verschillende max interval trainingen:
- Plyo voor slanke benen en strakke billen, Resistance Moves voor een beter gedefinieerd bovenlichaam, Pure Cardio waarbij vet op uw lichaam als sneeuw voor de zon weg smelt, Insane Abs voor een sterke core.
- Eenmaal per week Recovery, dat is in ieder geval hoe ze het noemen, maar …… u mag het ook een andere naam geven.

In de tweede maand gaat u verder met vier nieuwe workouts waarvan u verschrikkelijk hard zult gaan zweten:
- Max Interval Circuit, Max Interval Plyo, Max Cardio Conditioning en Max Recovery. De intervallen zijn hier wel langer, maar ……de rustperiodes niet. Ze noemen het niet voor niets Insanity!

Op dag 1 zult u denken: dit kan ik echt niet! Maar op dag 60 zult u enorm afgeslankt en goed afgetraind zijn.

Let op: de DVD's en gidsen zijn Engelstalig.

Kenmerken van Insanity:

Titel: Insanity
Artiest(en):
EAN: 5060311890009

Categorieën CD-Collectie beheren Contact Sitemap
Uw Muziek-/CD-Collectie beheren? Dat kan nu op VindMuziekEnFilm.nl!
Lees meer / Registreren
E-mailadres: Wachtwoord: